弯腰脚后跟有针刺感，这种症状首先要考虑的是腰椎间盘突出压迫神经所引起的，尤其是当L4~L5或L5~S1部位出现了腰椎间盘突出就会引起神经根受到压迫，进而引起坐骨神经痛，而坐骨神经的分支会分布在从小腿直到足底，因此极为容易导致脚后跟的疼痛症状出现。
一、弯腰脚后跟有针刺感是怎么回事
当患者在弯腰时出现脚后跟疼痛症状时，需要考虑是跟腱炎的一种表现，同时也考虑是肌筋膜炎和附件炎所引起的，患者要及时到正规医院进行腰椎的检查，可以通过腰椎ct或者核磁共振检查来确诊病因与病情；也可能与肌肉、韧带拉伸有关，同时也需要排除是否有痛风的可能，建议化验血尿酸来确诊；有一些患者当出现肾虚的时，也可能会引起此种症状，对于这种病因的患者可以在医生的指导下吃一些滋补气血的药物来缓解症状。
二、弯腰脚后跟有针刺感要注意什么事项
1、患者在康复以前，要注意减少弯腰的动作，以免加剧疼痛症状的出现；不宜参加运动，应注意多休息，避免劳累。
2、注意对腰部的保暖，避免腰部受寒而引起疼痛症状加剧，不可以干重活与承受重压。
3、饮食上多吃富含钙质与补气血的食物，少吃油腻与煎炸的食物，多喝温开水与蔬菜水果。