排便多了会不会减肥

排便多并不会直接导致减肥。

首先，排便是一种正常的生理现象，它帮助我们排出身体内消化吸收后剩余的废物，包括未消化的食物纤维、无机物、消化液参与肠道脱落坏死的细胞等。当排便次数增多时，有可能是由于肠道存在炎症或者饮食中纤维素摄入过多等，这可能会导致部分营养物质流失，但并**不能减少体内大量的脂肪**。

实际上，减肥是一个循序渐进的过程，需要通过控制饮食和坚持运动来实现。特别要控制饮食，避免摄入过多辛辣刺激、油腻、高脂肪、高热量的食物。同时要保持适当的运动，帮助身体消耗脂肪，从而达到减肥的目的。

所以，排便多并不会直接导致减肥，要想成功减肥，需要采取更为科学合理的措施。如有减肥方面的疑问，建议咨询专业医生或健康专家。