腰痛坐不久咋整呢？

腰痛坐不久咋整呢？

腰痛坐不久咋整呢？解答：

你好，腰部疼痛，不能久坐的患者多见于腰间盘突出或腰肌劳损的患者。患有腰间盘突出，腰肌劳损的患者宜平躺休息，同时注意减少活动，避免过度劳累，宜多休息，多吃易消化，营养丰富的食物。忌食油腻性较大的食物，不要过度熬夜，按时休息。

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出现这种症状，考虑是属于腰椎退行性病变，压迫坐骨神经所致，和长期一个姿势以及过度用力都有直接关系的，应该多锻炼身体，尽早去医院检查一下腰椎磁共振检查，看看是否有，腰椎退行性病变，配合选择舒筋活血，抗炎镇痛的药物，也可以选择针灸治疗。