训练营第四天精彩视频集锦
1月14日，“我就是拳王”北京站功夫全能技训练营继续进行，今天的讲师是北京体育大学功夫全能技队主教练李俊峰老师。
今天的训练内容是：站立常用打击实战运用技巧，常用过腿技巧及开放式位置的基本防御技法。背后裸绞的基本攻防技法。侧面位置的基本攻防技巧。
队员跟着李教练打出各种组合拳
一开始练拳，队员们就格外来劲，摆好架势，前直拳、勾拳、各种组合拳，打得虎虎生风。还有出拳后前后左右各个位置的快速躲闪练习，每个队员都好似孙悟空附体，灵活百变。
呼木大叔认真学习
呼木大叔演练地面技
通过我们的微信，很多小伙伴都认识了从天津来的呼木大叔，别看他已经42岁了，练起拳来跟20岁的小伙子一样迅猛。更值得称赞的是，住得最远的呼木大叔，每天都是第一个到训练营的！这股好学的劲头，当是我们所有人的楷模！
王亮亮与罗怀杰对抗
尽管右腿有伤，但是罗怀杰从未缺席一次训练课，不仅如此，他也是训练课上最卖力的队员之一，和他一样珍惜训练机会的是王亮亮，俩人今天搭档练习，从拳脚对抗，到地面技演练，他们的技术动作都非常出色，也打得格外认真，没少受到李教练的表扬。
地面上的汗水清晰可见
俗话说“三九四九冰上走”，进入三九天之后，北京的天气能冷到骨髓里，而在我们功夫全能技的训练营里，小伙伴们却练得热火朝天，人人脸上都淌着汗水，不一会地面上也都汗迹可见。
李教练跟每个队员都亲自指导
李教练手把手让队员体会动作心得
不光队员，李俊峰教练也是大汗淋漓，今天的训练课，他几乎跟每个队员都手把手亲自指导演练了一番，跟着教练体会动作心得，队员们这节课的收获满满的。
拍地认输也有讲究
在教授队员们地面锁技的同时，李教练也忠告大家：在被锁住之后，如果没有办法逃脱，也不要硬撑着，大家都是业余选手，如果被锁到窒息，后果就不只是输掉比赛了，还会更严重。李教练还给队员分享了以前教过的一个同学，就是因为不甘心被锁，一直没有拍地，结果被裁判终止比赛的时候，人已经口吐白沫，两三天之后眼睛看东西都还会出现重影。
李老师讲，拍地也是有技巧的，可以拍地面，拍身体，也可以用脚拍，最关键的是一定要让裁判看到。于是乎，大家一起欢乐地练习起拍地认输之各种拍法。
正在大家练习各种地面技的时候，训练营突然来了一位不速之客——一个6岁小顽童，只见他仿佛一只好斗的公牛一般，朝着李教练就顶了过去，李教练躲闪了几次，倒地陪小顽童玩起地面技，别看顽童人小，进攻还颇为得法，站位和出拳时机把握很有章法。小编一打听才知道，这是李教练的儿子，一直跟着爸爸练习地面技，虽然只有6岁，小家伙的功底让大伙伴都羡慕呢。
