图解飞身三角锁的使用方法

飞身三角锁技术是巴西柔术中一种格斗技术，是一种手脚并用的方法。在巴西柔术中使用飞身三角锁技术时，如果自身没有足够的体重的话，不要轻易尝试，尤其是在对方膀大腰圆的情况下，防止被对手当成锤子。

详情图解

从双方对峙开始

右方从内向外试图缠绕对方的大臂

完成缠绕对方大臂

后撤步, 锁住同时摆动对方的大臂,另其失去重心

成功破坏对方重心后,重新回身,搂住对方脖子

飞身跃起,用腿缠过对方颈部

向下拉

试图合垄双腿

做到肩部着地, 双手还要控制对方身体

开始控制对方支撑的手臂

撑起身体

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