持之以恒
艾灸是通过一些日常生理反应，将身体里的病气排出，这也是艾灸后身体好转的一种返病反应。
而很多艾灸初学者，由于经验不足，会当作因为艾灸了，病情反而加重了，然后他们就会放弃艾灸，其实这真的很可惜。
灸疗过程
出汗排湿邪，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。
有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。
有的人初次艾灸的，会有口干的症状，没有关系，可以多喝水，降火气。
有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。
经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。所以艾灸是一个慢功夫。
调理疾病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。
一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径，可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。
有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。
在灸疗过程中，即使没有外界环境的诱因，绝大多数患者都会出现种种不适反应。如浑身发冷，出冷汗，口渴，发热，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象。
还有旧病复发，病情加重的现象等。这些不适反应与患者的病情有关，我们称其为排病反应。具体可以归纳为以下六个方面：
中医认为人之所以生病，全是因为“经络不通，阴阳失和”，也就是西医说的“新陈代谢受阻，血液循环放慢”。经络闭阻不通，气血流行不畅，甚至气滞血瘀，从而引发肢体或脏腑组织的肿胀、疼痛。
使用温热波动仪进行艾灸，在艾熏、红外线等热流照射下，人体吸收艾，经脉里会瞬间增压，艾能以强大的压力冲破瘀阻点，使得经脉重新流畅，艾热量带动气血沿经络快速前行，达到祛风散寒，疏通经络、补充阳气的效果。
