没有大胆而离奇的幻想
就不可能促进科学的飞跃
两千多年以前
人们就梦想着能够像雄鹰那样翱翔于天空
既然苍鹰、飞鸟能够自由自在地在空中翱翔
为什么人类就不能飞向蓝天呢？
这种被现代人称之为仿生学的原理
一直在怂恿着人们去模仿，去探索，去试验，去冒险
[ 全民抗“疫” 拳力出击 ]
今天我们来跟随全国冠军张庆贺
学习技艺，“拳”力抗疫
这个动作
不仅有趣，还有可能让你“飞”起来
腿部爆发力训练
2019赛季我就是拳王全国总决赛亚军
2019赛季我就是拳王昆明赛区冠军
腿部爆发力训练
有三个要点
第一点，下蹲时膝盖不要超过脚尖
第二点，双手伸出保持平衡
第三点，靠腿部肌肉爆发力瞬间跳起
第四点，跳起时嘴巴发出“san”的音，会有飞翔的感觉~
不信你就试一试
在这个特殊的假期
不仅要足不出户锻炼身体
还要搭配饮食保持身材
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