抱怨别人 ＝ 折磨自己

嫉妒别人 ＝ 作践自己

羡慕别人 ＝ 浪费自己

怨恨别人 ＝ 气坏自己

欺骗别人 ＝ 骗了自己

失信别人 ＝ 毁了自己

贪恋别人 ＝ 烦恼自己

阻碍别人 ＝ 陷害自己

慈悲别人 ＝ 快乐自己

尊重别人 ＝ 敬重自己

宽容别人 ＝ 豁达自己

随喜别人 ＝ 富贵自己

帮助别人 ＝ 善待自己

平等待人 ＝ 富足自己

美酒，少喝一点，对你肝有好处；

香烟，少抽一点，对你肺有好处；

运动，多做一点，对身体有好处；

金钱，多赚一点，对生活有好处；

夫妻，多想一点，对家庭有好处；

情侣，多黏一点，对爱情有好处；

心灵，洁净一点，对思维有好处；

心情，放开一点，对情绪有好处；

说说，勤转一点，对人脉有好处.