乳房有硬块有时疼痛怎么办？

根据您描述的症状多考虑乳腺增生造成的，如果硬块摸起来十分的坚硬，建议到医院做B超检查，如果确诊为乳腺增生，可以适当服用乳癖消，平时应注意心情愉快，生活作息规律，避免用手按压乳房。