目前比较流行的是巴氏刷牙法,其正确方法步骤如下:
第一,将牙刷刷毛呈45度放在牙龈和牙齿表面的交界处,并小幅度来回颤动,每次前后移动约1-2mm,每次刷2-3颗牙齿,分区域进行;
第二,刷后牙内侧面时,牙刷与牙齿以45度斜放,上排牙齿向下刷,下排牙齿向上刷;
第三,刷牙齿咬合面时,将牙刷与牙齿咬合面垂直放置,小幅度来回刷动;
第四,刷前牙内侧面时,将牙刷竖起来,用牙刷的刷毛沿着牙缝上下刷动。
玻璃之阁目前比较流行的是巴氏刷牙法,其正确方法步骤如下:
第一,将牙刷刷毛呈45度放在牙龈和牙齿表面的交界处,并小幅度来回颤动,每次前后移动约1-2mm,每次刷2-3颗牙齿,分区域进行;
第二,刷后牙内侧面时,牙刷与牙齿以45度斜放,上排牙齿向下刷,下排牙齿向上刷;
第三,刷牙齿咬合面时,将牙刷与牙齿咬合面垂直放置,小幅度来回刷动;
第四,刷前牙内侧面时,将牙刷竖起来,用牙刷的刷毛沿着牙缝上下刷动。