喝什么茶缓解胀气

缓解胀气在平时可以适当的喝一些橘皮茶，或者是薄荷茶以及山楂茶等，都可以有效的起到理气和胃的作用，同时也有促进胃肠道的蠕动，有健脾开胃的效果，可以有效的缓解胀气的症状。

出现胀气主要考虑是饮食不当、消化不好导致出现的表现，一方面可以通过喝茶来帮助进行缓解。另一方面还是要调整饮食的种类，不要吃任何刺激性的食物，不要暴饮暴食，也可以适当的应用一些健胃消食的药物进行治疗。