大数跨境

简单的西餐食谱,让你的早餐丰富多彩

简单的西餐食谱,让你的早餐丰富多彩 食达屋
2017-03-23
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导读:还在为紧张的早饭烦恼吗?



ding ding······

美好的早晨,

包子,油条,辣糊汤还是这些?

no no no·····

看完这些  wow·····

只需三步 西式早餐简单美味


-- 超随意的开放式三明治以及贝果三明治 --




--用料--

法棍 吐司 面包 贝果等等可以做底的,饼干也可以!  

煮鸡蛋,水波蛋,培根,熏火腿,腊肠,黄瓜,西红柿,土豆泥,生菜等等可以往上摞的。


--做法--

把面包/法棍/吐司/切好,做成底。

把香肠切好,鸡蛋煮或煎好,青菜洗好等等,想往上摞的都准备好。

摞在一起开始吃。


-- 香蒜面包条 --



--用料--

土司面包 2-3片  

大蒜 3瓣  

细葱 4根  

黄油 15克  

黑胡椒 0.5克  

盐 0.5克


--做法--

将面包片1切4条。

将动物黄油融化。

加入切成末的葱末和蒜末,加入盐和黑胡椒,用勺子搅拌均匀。

将面包条放在铺了烤盘纸的盘上, 将调制好的蒜酱涂在面包条上。

入烤箱:180度,上下火,中层,5分钟.(温度时间仅供参考) 一般闻到香味了就是快好了。


-- 极简的美味──蒜油意面 --



--用料--

直条形意大利面 300g  

蒜瓣 6瓣+  

初榨橄榄油 1/3杯  

辣椒片、欧芹 适量  


--做法--

首先将蒜瓣切薄片,欧芹切碎。

一只较深的锅将水煮沸,下5茶勺盐调味。(盐要多,因为仅在这时候调味,味道好了才下意面)

下面,通常包装上煮出来会太熟,要少煮一分钟(比如包装上写10分钟,那就煮9分钟)面条不能太柔软,要有嚼劲。

此时另开一火熬蒜油。蒜油倒入锅内,倒入蒜片煮5分钟,让橄榄油吸收蒜味。(全程小火,以免蒜片烧焦)

5分钟后蒜片变柔软,那么就可以关火等意面煮熟。待意面到时后把它移进油锅,充分混合。

根据口味(嗜辣程度)撒上适量辣椒片和欧芹碎,混合既成。

一只平底锅巧做三明治

-- 咸火腿鸡蛋煎三明治 --



--用料--

任意吐司 4片

起司 2片

火腿或培根 4片

鸡蛋 4个

牛奶 适量

白糖 适量

盐 适量

橄榄油或黄油 适量

黑胡椒 适量

肉桂粉(可选) 一点点


--做法--

取大小方便沾吐司的容器,将2个蛋打散,加适量牛奶,白糖和盐,喜欢肉桂味的可以加一点点,搅拌好。

平底锅,中火,倒入一点橄榄油或黄油,将吐司放在蛋奶糊里,快速蘸一下,使两面都沾上蛋液(如果吐司较硬,就每面多蘸2-3秒,一定不要蘸得整个吐司软掉)。

平底锅热后,入吐司,听到欢快的嗞嗞响就对了。一面煎到金黄略焦就翻面,两面都煎好后盛出来。同法继续煎另外两片吐司。

锅内薄油,油热后,煎2个荷包蛋,煎到两面的蛋清凝固起来即可,此时里面的蛋黄还未凝固。不要过度煎蛋,因为要的就是蛋黄液。把煎好的蛋放在吐司上面。

不放油,下火腿或者培根,两面各撒上适量盐和黑胡椒,不要撒太多盐,火腿培根本身有咸味。

火腿煎到边缘略卷曲的时候,放一片起司在其中一片火腿上,然后将另外一片火腿盖在这片起司上。火腿+起司+火腿的顺序叠好。

两面各煎3-5秒迅速捞起,火腿的余热会把起司熔掉,但不要等全熔掉后再出锅。煎好的火腿放在鸡蛋上面,再盖上另一片吐司,完成。



用最短时间吃上新鲜蛋挞

-- 土司蛋挞 --



--用料--

土司 4片  

鸡蛋 2个  

牛奶 50ml  

糖 30克  

黄油 适量  


--做法--

烤碗内先抹一层黄油备用。

鸡蛋、牛奶和糖拌匀成蛋挞液,过筛备用。

土司去边,用擀面杖擀薄。

铺在烤碗里。

把蛋挞的蛋奶液舀入土司碗盅里。

放入预热到200度的烤箱烘烤20分钟左右。


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洗去浮华,遇见真我。
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