入秋暑气渐消，秋季饮食该如何养生？推荐这两款滋补美食...- 大数跨境

玻璃之阁

2021-08-02

导读：入秋，暑气会渐渐消退，气温也逐渐没有那么炎热，很快就要迎来秋高气爽的好天气了，想想就满心欢喜呢~伴随着回落的

入秋，暑气会渐渐消退，气温也逐渐没有那么炎热，很快就要迎来秋高气爽的好天气了，想想就满心欢喜呢~

伴随着回落的气温，秋季清爽宜人的气候让人们的烦躁情绪随之平静，食欲也会越来越好，在中医养生的理念中，秋冬正是适合进补的季节，以弥补夏季的身体损耗。

秋季饮食养生，应当以滋补润肺为主，少食辛辣的食物，可以适当喝些鸡汤、骨汤等

秋/季/滋/补/美/食/推/荐

骨汤原味米线

鲜醇的骨汤，以当新鲜大骨、老母鸡、宣威火腿为主料，再加入其他配料，整锅熬煮，煮出香浓营养的鲜美骨汤。一口入喉，鲜香滋润，味道绵延令人回味。一锅骨汤原味米线，最适合饮食清淡的你，吃着舒服落胃。

鸡汤米线

清润滋补的鸡汤，这一锅鸡汤米线，不仅仅是一锅鸡汤那么简单，还加入了菌菇、时蔬、肉片等其他食物的鲜，味道独特。喝一口鸡汤，滋润入喉，舒服落胃。一锅鸡汤米线，最适合通宵加班状态差的你，营养滋补的鸡汤，给你补充满满的能量。

工作这么辛苦，还是要让自己吃点好的！

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