胃不好吃的方面注意饮食清淡、少食多餐、少吃辛辣刺激性的食物等。胃不好是由多种原因而引起的胃部不适，通常会出现胃胀、胃痛。
1、饮食清淡：胃不好的患者要注意饮食清淡，可以多进食易消化的食物，比如小米粥、山药粥、西兰花等，这些食物当中含有较丰富的维生素、矿物质等营养成分，既能满足机体的营养需求，同时还不会增加胃部的负担。
2、少食多餐：胃不好的患者平时还要注意少食多餐，不易暴饮暴食，三餐要有规律，因为进食过多，容易增加胃肠道的负担，不利于症状的恢复。
3、少吃辛辣刺激性的食物：胃不好的患者也要少吃辛辣刺激性的食物，比如花椒、辣椒、麻椒等，这些食物当中的辣椒素会对胃黏膜造成刺激，进而使胃不好的症状持续加重。
胃不好的患者也不要私自使用消炎镇痛类的药物，比如塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等，这些药物的成分会破坏胃黏膜屏障，促使胃黏膜损害持续加重，不利于疾病的恢复。患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠。如果患者的症状比较严重，还需要前往医院的消化内科就诊，以防延误疾病的治疗。