扁桃体结石自己怎么取出

扁桃体结石可以自己在家取出，有以下几种方法可供选择：

方法一：漱口
生理盐水或漱口水漱口。通过漱口的方法清除扁桃体结石，如果效果不佳，可采用其他方法。

方法二：咳嗽
咳嗽可能会导致扁桃体结石被咳出来，但咳嗽的时候应该用干净的毛巾或者手帕遮挡住口腔，避免感染。

方法三：用镊子或棉棒取出
可以照着镜子，拿着光源将扁桃体结石所在的部位照亮，然后在光源和镜子的引导下，用消过毒的镊子或者比较长的棉棒将比较大的扁桃体结石从扁桃体隐窝或者缝隙中轻轻取出来。

方法四：用刮匙清除
如果结石较硬，无法直接取出，可以使用消过毒的刮匙将其清除。

方法五：使用药物
使用药物溶解扁桃体结石，但是这种方法需要医生的指导。

以上就是取出扁桃体结石的方法，如果自己无法将结石取出，或者结石较大、较多，应及时就医，让医生处理。