高血脂一般需要注意饮食和运动，能够避免血脂上升，必要时需要在医生指导下服用药物进行治疗。
1.注意饮食：高血脂通常是血浆中的甘油三酯和胆固醇水平升高，高血脂和遗传因素、不良的生活方式有关系。高血脂患者应该在饮食上进行调整，需要注意保持饮食清淡，可以多吃蔬菜水果和粗粮谷物，避免饮食高胆固醇食物，如肥肉、动物肝脏等。
2.运动：高血脂患者需要适当的运动，采取运动能够促进体内的热量和脂肪燃烧，更有利于加强身体的新陈代谢，同时也要戒烟酒，避免对身体形成伤害。必要时应该在医生指导下口服降脂的药物，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。