可以适量喝茶叶水。
建议用量：250ml/天
乳腺增生患者可以适量喝茶叶水，一般不会对机体造成影响。茶叶水中含有大量咖啡碱，适量饮用可以起到提神醒脑的作用，而且能够兴奋中枢神经，缓解机体的疲劳。同时，茶叶水中还含有丰富的茶多酚，能够起到辅助抗氧化的效果，减少紫外线、辐射对皮肤的损害。
平时可以在饭后适量喝茶叶水，但不宜和高蛋白的食物同食，例如牛奶、鸡蛋、螃蟹等，可能会形成鞣酸蛋白质络合物，降低营养成分的吸收。睡眠障碍者、神经衰弱者、严重贫血的人群不宜饮用，不利于机体的健康。
乳腺增生患者平时应减少油腻、辛辣的食物摄入，例如麻辣火锅、炸鸡、肥肉等，可以多吃苹果、西瓜、菠菜等食物。日常应该保持乳房的干燥清洁，定期更换内衣，严格遵医嘱进行随访观察。