临床上番泻叶是一种泻药，并没有减肥的作用，因此也不存在使用番泻叶减肥的正确方法。番泻叶的刺激性较强， 如果过量服用可能会对肠道部位造成损伤。
番泻叶是一味泻下药，具有泻热行滞、通便、利水的功效，主要用于治疗热结积滞、便秘腹痛、水肿胀满等症状，没有减肥的功效。而且番泻叶是一种刺激性较强的泻药，主要是针对严重便秘的情况，因此，不可以使用番泻叶来减肥，如果服用过多番泻叶，会影响肠道菌群，可能会出现严重腹泻的情况。使用番泻叶减肥是一种没有得到科学验证的说法，不建议采用此方法减肥，可以采用饮食控制、体育锻炼等正确、健康的方法减肥。
番泻叶可以通过开水泡服，但是在用量方面需遵医嘱，常用的剂量为2-6g，患者不可自行随意使用。此外，番泻叶还可以用来煎汤服用，也可以制成丸药、散剂来服用，当入药时患者不能自行评估用量，需由专业医生开具处方。
但是应注意，番泻叶药性寒凉，不可以长期服用。而且中药材的使用需辨证论治，不可随意听信中药偏方以及广告宣传。
如果不是单纯肥胖，而是由疾病引起的肥胖症，还需要及时去医院完善相关检查，在医生的指导下选择减肥的方法，不可以盲目听从民间偏方来减肥。