一般情况下，孕早期爱睡觉是正常的现象。
女性在怀孕之后，身体内产生的激素会发生变化，使孕妇出现乏力、精神状态不佳的现象。此时体内也会产生黄体荷尔蒙，对身体产生麻醉作用，改变女性子宫肌肉的紧绷状态，使其变软，有利于预防早期流产。女性怀孕之后身体的代谢能力会增强，会加速消耗体内的能量，使血糖水平下降，从而使身体出现总想睡觉的感觉，一般不需要过度担心，也不用治疗，随着胎儿的发育，总爱睡觉的症状会逐渐缓解。
建议孕早期可以保持午睡的习惯，使身体得到充分休息。日常不要进行体力劳动和剧烈运动，有利于预防胎儿流产。