实心球腰痛怎么缓解？
实心球腰痛怎么缓解？解答：
腰痛会不会是一个腰肌劳损或者就是一个泌尿系的损伤导致出现这种情况了。我建议你最好的办法是去医院做个ｂ超。如果能排除泌尿系的问题的话。最好再检查一个腰椎的片子看一下。应该来说可以做出相应的判断必要的情况下，可以用点止痛的药物试试看。
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你好，练完实心球后腰疼可能是因为您长时间没有体育运动锻炼所导致的，一般只需要过段时间就可以消除。另外也可能是因为肌肉拉伤的原因，如果是拉伤，那么只需要您采用热敷等理疗手段就可以痊愈。如果不是这两种问题，那么需要您去医院进行检查。