西瓜用勺子挖着吃，危害竟然这么大？

很显然，相比被切成一块块或一片片，整个西瓜直接挖着吃，吃起来爽得多，这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感，而且能从最甜的中心吃起，更重要的是，这是你专!属!的!瓜!你的幸福感也因此呈指!数!增!长!下面一起来看看挖着吃西瓜危害有多大吧。

1后来发现勺子不见了

吃完把瓜皮用袋子封好口，带走了西瓜皮，也带走了勺子。

2胃口越来越大

潜意识里给自己设定了更高的目标，可能导致以后吃西瓜的胃口越来越大。

3体内血糖升高

西瓜含糖量平均为5.8%，不同品种含糖量有所不同，主要是以果糖为主。血糖生成指数(GI)比苹果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。
 

5肚子变圆、尿液变红或打嗝等

当出现肚子明显变圆、尿液变红(可能是西瓜中的天然色素)时，真难以想象因为挖着吃，强迫自己吃了多少西瓜啊。

6严重时腹胀、腹痛或拉肚子

对于刚从冰箱拿出来的西瓜，或因各种原因导致西瓜变得不卫生，在空腹时吃太多，或吃太猛时，很可能造成腹胀、腹痛，甚至拉肚子等。

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