1、直播购物保持清醒理性

多关注跨度时间较长的“追加评价”；消费者在面对商家“惊人”的直播带货效果时,不要被“哄抢”氛围冲昏头脑，要量需而入。

　2、外出就餐倡导公筷公勺

　    就餐时要合理计划安排，做到吃多少点多少，反对铺张浪费，响应“光盘”号召；提倡使用公筷、公勺，鼓励分餐制，避免交叉污染。

　3、购买冷链食品前查验“四证一码”

　　消费者在选购时应仔细查看进口冷链食品检验检疫报告、核酸检测报告、消毒证明、追溯凭证以及“安徽冷链追溯码”等“四证一码”是否齐全，使用一次性塑料袋反套住手后挑选冷链食品，避免用手直接接触，同时正确佩戴口罩。关注生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容，保证食品在保质期内。购物后及时用肥皂或洗手液清洗双手，洗手前双手不碰触口、鼻、眼等部位。

　4、合理搭配膳食均衡营养

节假日饮食应食物多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶兼顾、果蔬充足。