夏日炎炎，连续对抗高温，压力好大，有网友戏称“这条命是空调给的”。
抱着空调度过“蒸煮煎烤”的高温天，让人凉爽也让人担忧。因为空调的确可以很好的解决暑热问题，但是空调吹出来的冷风是阴风，很容易伤人。而且空调一开，电费也是哗哗地流。那么，怎样使用空调才健康又省电呢？
空调这样用更健康
◆ 大汗后勿贪凉
夏天大汗后贪凉，若使用空调、风扇不当，温度突然变化，会对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。
◆ 隔一小时开会儿窗 保护呼吸道
开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，要多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。一旦出现头痛、呕吐、意识模糊……这些“空调病”的症状，要赶紧及时就诊！
◆ 家里有娃，空调温度在28℃为佳
专家提醒广大家长，家里有小孩的话，如果开空调，温度最好调节在28℃左右，同时不要让空调出风口对着人吹，每天要定时打开门窗让空气对流。
此外，在开空调之前最好先给宝宝擦干身上的汗，晚上睡前最好洗个温水澡并擦干再进入空调间睡觉。宝宝睡觉时一定要注意给宝宝的双肩、肚子和小脚保暖。
◆ 定期清扫过滤网
空调面板上的过滤网应半月左右清扫一次，这不仅能降低能耗，还有利健康。
空调这样用更省电
◆ 除湿模式最凉爽
夏天室内湿度较高，人就会觉得闷热。虽然冷气模式有除湿功能，但除湿效果并不好。将空调模式从冷气（雪花图形）调成除湿（水滴图形）就可以获得更好的干燥效果，而且更省电呦！
◆ 自动模式更省电
吹冷气时，调微风模式很耗电，因为空调在启动后到室内凉爽时，此过程会耗费大量时间、电力。自动模式才是最佳首选。依照房间状况，选择最为适当的风量及风向，等房间凉爽之后，会一边控制耗电量，保持设定温度。
◆ 选择好的出风角度
空气温度变低后，冷气流容易往下走，制冷时应该把出风口向上，这样的制冷效果好。冬天时，热气都是往上走，制热时可把出风口向下。
◆ 请勿反复开关空调
空调开机的时候耗电往往是最大的，最好不要反复开关空调。
来源：健康安徽
