注意防范!

据安徽省气象台最新消息,14日沿江江北有中雨,局部地区大雨到暴雨,并伴有短时强降水(20~30毫米/小时,局部40毫米/小时以上)和雷暴大风(8~10级)等强对流天气。15日至16日江北西部和江南东部有弱降水,17日至18日淮北地区有阵雨或雷雨,19日起全省有一次降水过程。
未来一周全省无高温天气。
连续的高温天气
让人体验了盛夏的真正热度
也让人感受到了三伏天的闷热难耐
就!在!今!天!
我们正式进入
末伏(8月14日-8月23日)
那么
高温暑热天气何时能得到缓解?
合肥接下来天气如何?
一起来看↓
今天下午合肥市已经下起了小到中雨
气温25~30℃
周五开始
转为晴到多云天气
最高气温34℃左右

一防感冒 勤增减衣物
闷热天气渐行渐远,昼夜温差逐渐增大,大家要多调整、增减衣物,预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作。因为这些疾病很大程度上与贪凉有关,所以,要记得通风开窗,注意保暖,不可贪凉。
二防肺燥 饮食润一点
气侯逐渐干燥,人体的肺气相对旺盛,因此要多吃些滋阴润燥的食物。可多吃些银耳、百合、莲子、蜂蜜、豆类及奶类。
三防秋乏 晚上睡早点
很多人容易感到疲乏,懒洋洋的,这就是常说的“秋乏”。减缓“秋乏”,睡眠尤其要充足,最好比平时多增加1小时睡眠。另外,还要加强锻炼,如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。
四防霉菌 通风勤一点
末伏以后,就是出伏气,温逐渐降下来,而且出伏以后雨水会逐渐增多,空气中的霉菌遇到适宜条件,便会滋生。出伏以后要注意勤通风,选个晴朗的日子,把衣物从箱中取出,挂在通风干燥的地方。


