『芒辰』瑜伽托起创业梦，三亚这位美女开瑜伽馆倾听身体的声音！

倾听自己身体的声音

感悟生命的努力

寻觅真正的自我

嘉文说

生活就是无时无刻不在瑜伽

你习惯了美就会抗拒丑

最宝贵的不是你拥有的物质

而你是拥有怎样的自己

想和等不会给你想要的结果

对自己最基本的敬意就是那张皮囊

你的皮囊就是你对待生活的样子

嘉文会在瑜伽中加入一些更适合于现代人生活习惯的教学方式，结合生理医学、解剖、基础运动学、中医经络养生等等，把瑜伽当中一些大的动作分解成很小的动作，简单易练习，让人人都可以练瑜伽，并把瑜伽带入到生活当中，形成更健康养生的生活习惯。

在繁忙嘈杂的生活中，片刻的宁静更显得弥足珍贵。现代人的应酬多、责任多，生活压力和精神压力都很大。而瑜伽是一个很好的放松方式，把自己交给瑜伽的时间是一个完全属于自己的时间，在这段时间里，我们不必去扮演很多的社会角色，可以真实地面对自我。长久的习练瑜伽不但能让身体健康，也可以让人的内心宁静，而静能养慧，生活的智慧，“夫君子之行，静以修身”大家总是慌忙的、焦虑的、错失了当下的美好。把瑜伽带入到生活当中去，比如好好吃饭，好好睡觉，好好与人相处，这都是无时无刻不在瑜伽。

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2003年的世界小姐大赛的举行，让嘉文在电视上对三亚这个美丽的地方心生向往。毕业后有一个实习的机会，她毫不犹豫的选择来到了三亚。她很享受这种任意在草地和海边都可以练瑜伽的感觉，让自己的心灵得到彻底的放松。

嘉文说她练习瑜伽的真正原因是因为亲人的突然离世，让她意识到人的生命本质就是一段时间，渐渐明白所谓自己的生活只能自己去选择，这是别人无法左右的。少则得，多则惑，不妨把生活想的简单一些，从容地去面对生活，珍惜当下的美好。