小暑六月节者
此见暑之渐也
Slight Heat
小暑到 小暑到 枝头蝉儿把夏闹
小暑是大暑的前奏 小暑过好 方能一年顺遂健康
小暑也寓意着“桑拿模式”即将开启
注意事项
①外出注意补充水分
②饮食以清热解暑为主 可多吃西瓜 苦瓜 绿豆等
③不要长时间待在空调房 空调房不要长期关闭
④“春困秋乏夏打盹” 多吃土豆 菠菜 海带等富含钾的食物 可驱困意
在迎接小暑的同时
也不要忘记我们的
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