与其焦虑未来，不如好好热爱现在！

有一段时间我发现自己变得很焦虑，很烦躁。每天都很忙碌，但是工作却没有任何效率和进展。越是这样，自己就越焦虑，不断陷入恶性循环之中。直到某天看了一篇文章，才恍然大悟。着急，焦虑、急功近利是现在很多人的通病。于是，我开始反思，我每天忙碌的奔波于各种大小事情，到底什么才是自己最想要的？我该如何选择，并让自己有所成就？

我们渴望成功，期望得到别人的认可和肯定，却忘记了自己最想要的是什么？“世界是自己的，与他人毫无关系”。我们所做的一切都显得我们对成功的迫切渴望与功力性。我们内心焦躁不安，当我们慢慢地放慢脚步，安静下来，会发现，其实，“人生最曼妙的风景，竟是是内心的淡定与从容”。当我从杨绛的一篇文章中看到这句话时，内心突然有一种闪亮的感觉。

淡定与从容，多么朴实而简单的两个词语，却像是久违了一般。这让我想起了上大学时的一件事情。大学准备毕业的时候，学校安排我们去一个单位实习。实习准备结束的时候，团队的人推选我为代表，给实习单位的领导上一场实习汇报课，这堂课其实代表着我们整个实习团队的成绩，看看我们能不能胜任以后的工作。这样一节代表整个实习团队汇报成绩的课，要得到大家的认可，尤其是要得到那位平时不苟言笑、出了名的严厉的指导老师的肯定，难度可想而知。

我只有一个星期的时间来准备。时间紧迫，关键是自己毫无头绪，不知从何开始。实习接近尾声，同一个团队的人都很轻松地在写实习报告和总结，只有我还在为上课的事情焦虑、烦躁。

经过一个星期的忙碌备战，从选择课题到课件制作、备课再到预演课堂，我不知道花了多少时间和心思。这段时间的忙碌，也让我逐渐从内心焦虑不安到让自己慢慢保持平常心。

临上课前，我在心里提醒自己，上课的时候不论发生什么事，不管情况如何，我都要一直保持淡定和从容的心态，不要慌乱。汇报的整个过程，我按照自己之前准备的思路一直讲下去，抛开了所有的顾虑，我很顺利地完成了汇报课，期间，也没有发生什么意外。汇报结束后，我已经完全不在乎那位严师对我汇报课的评价了。

在点评阶段，出乎所有实习生的意料，那位严师对我的表现很满意，说我汇报的思路明确、逻辑清晰、整个过程都显得很从容、淡定，没有表现出慌张和混乱。实习单位的领导对我也给予了肯定。事后，大家都说我很幸运，能得到那位严师和实习单位领导的肯定。只有我自己知道，这期间我为了摆脱焦虑与慌乱所付出的努力。

现在回想起当时的情景仍旧觉得历历在目。那时的自己，只问耕耘，完全没有考虑其他的东西，只是单纯的想把一件事情做好。享受其中的过程，至于结果，已经不是最重要的了。

回想自己工作以后，一路走来，只顾着往前走，奋力追赶目标，急切地渴望通向成功的彼岸，却丝毫没有注意沿途的风景。而当我再回首时，已经忘记了来时的路。有一句话说的好：“不要因为走得太远而忘记当初为什么出发”。即使每天忙忙碌碌，也要时不时停下来，问问自己，“我为什么出发？”

我们每天都在接收大量的信息，处理各种事务，神经紧绷着，待停下来时，会突然觉得头脑里一片茫然，不知所措。这就如同大海中的船只突然间失去了方向，随处飘荡不知该往何处。这是因为我们太过匆忙的原因。我们可能很多人都有这样的体会，刚上大学的时候会觉得很迷茫，不知道干什么好。这是因为我们高中三年都在很紧张的备考，高考结束后，突然变得很轻松，让我们无法适应慢下来的节奏。

或许有很多人都曾经和我一样遇到这样的问题，静不下心来做任何事情。看一两本就想变得深刻、博学；运动几天，就想变得身强体壮、身轻如燕。我们都希望投入最小的精力，在短时间内获取最大的利益。但是，这几乎是不可能的。任何事都是需要长期坚持下去才会有所收获的。正所谓“绳锯木断，水滴石穿”。我们所要做的，就是给自己留白，让自己有独处的时间和空间。在时间的沉淀中做好定位，找准方向，然后就是勇往直前地坚持下去。

如今，我渐渐地开始放慢脚步，聆听内心的声音。清晨起来，听听音乐，做一些小运动，再看看书，然后轻松愉快地去上班。趁着午休的时间，或者随手翻翻书本，或者小憩一会儿，保证下午的工作效率。下班后，或者与朋友相聚，或者写些小随笔，又或者是运动、读书。这些都已经是我生活中不可缺少的一部分了。“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。”读书使人头脑更加清醒，运动使人身体更加健康。这样悠闲自在的生活，让我的心灵变得更加澄澈，内心更加放松。

很喜欢木心的一首诗《从前慢》：“记得早先少年时 ，大家诚诚恳恳，说一句，是一句。清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。从前的日色变得，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了，人家就懂了。”

又或者，你不喜欢这种慢生活，就是喜欢快节奏的高效的生活。这也不要紧，每个人的生活方式都有所不同，但是无论你选择哪种生活方式，请你记得，放下焦虑，活在当下，保持内心的淡定与从容。