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前些天，我做了一个这样的时间统计，话不多说，先给大家看看这个表，就什么都明白了！超级恐怖。。。。。。
大家可以仔细看看，大部分时间花在了睡觉、娱乐和工作上了，但是你们看到没有，睡觉的时间占比偏低，正常成年人每天睡7小时，应该占比29.1%，而这里的占比才28.3%，睡眠不足；
而工作的时间占比是否的少，上午下午合计才16.7%，可能大家没有睡眠概念，看看娱乐的时间占比，两者一对比，大家应该就有概念了。娱乐时间占比高达18.6%，比工作时间还要多。这说明说明？不统计不知道，原来我是如此的不思上进，时间浪费的是一塌糊涂。
惊叹之余，还是得反省思过，如何改进才是最关键的了!还是看这张表，有哪些时间是我没必要去花费掉的呢?娱乐不用说，肯定要减下来；上班时间，用于聊天电话的时间也可以见见；吃饭的时间也过长，可以减下来。但怎么减，减多少，多余出来的时间我应该怎么安排，用来做什么事情呢？我再一次陷入了泥潭。
不对，我得先设定目标，这月我应该达成什么目标？有了目标，我才能清晰我该如何分配我的时间，才足以完成。
在我非常清晰我该如何分配我的时间之后，大家会发现，我们很难坚持按自己的计划执行，我们的效率很难在规定的时间范围内完成。接下来我们来分享一下，我们除了合理非配时间之外，还有什么办法能额外像生命索取时间：
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1.碎片时间的收集：
我们不是每时每刻都在做正经事，很多时间我们是在发呆、等待和放空状态中。最近我们发现，我每天要接我老婆下班，在等她的时候，时间或长或短，单大部分时间至少要等待半小时左右，很无聊。前几天我发现，我们除了看手机微信朋友圈之外，我们还可以找一些有学习意义的公众号，看看里面比较有价值的资讯，比如丹尼布鲁公众号。呵呵，自卖自夸一下啊！我在等待过程中，我也学习了，长见识了，时间浪费了。
2、提升自己的记忆力。有的人觉得记忆能力是天生的，自己无法改变了。告诉大家，不是这样的，记忆力是可以锻炼的。
很简单的办法，玩一些益智游戏，或是自己尝试记扑克牌、背背好的诗句等等，你会慢慢发现，你慢慢地开始过目不忘了。
如此想来，你就不需要花大量时间去记忆或会议过去的事和人了。调取信息资料特别的快，而且在你阅读或是学习过程中，一目十行，别人需要花1小时，你只要半小时，这样的时间我们为什么不索取呢？
3、保持心灵的平静。我相信大家都有这样的感觉，越是急哄哄的，越是做不好事情。所以，但我们遇到紧急的事情之后，不要马上风风火火的去干，要学会先平息自己的心情，保持内心的平静，心如止水，再去做，你会发现，事情处理的不但非常漂亮，还比马上开干的时间花费要短得多。
4、磨刀不误砍柴工。凡事先做好准备，再开干，效率和成功率远比上来就干，好的多！连农村都在提倡：磨刀不误砍柴工，读完初中再打工。
