
噜啦啦噜啦啦噜啦噜啦咧
噜啦噜啦噜啦咧
我爱洗澡皮肤好好
幺幺幺幺
带上浴帽蹦蹦跳跳
幺幺幺幺
...

天气越来越热,
这时候来一场酣畅淋漓的温水澡
真是大写加粗的爽啊!


附上健康洗澡指南,
一起来洗个健康澡吧!
▽
【水温】
夏季,洗澡水的温度应与体温接近为宜,在35℃-37℃左右。
水温达到40℃不利于散热,水温过冷也会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散发不出来。
【时长】
洗澡时的热水会对皮肤产生很大的刺激性,洗澡时间越长,皮肤受到的伤害就越大。
专家建议,夏天洗澡,整个冲洗身体的时间,5分钟足够。
【频率】
夏季出汗较多,建议每天或隔天应冲洗1次。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。
【顺序】
先洗脸,再洗身、最后洗头。
第一步洗脸,是因为人体触碰热水后,毛孔会迅速扩张,先洗脸,可避免脸部毛孔进入过多灰尘,造成阻塞。
清洗身体时,应先洗四肢,适应温度。
最后洗头,一是可以避免冷热交替刺激脑部血液循环,二是经过一段时间热水冲淋,头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润,更利于清洁头皮。









以上商品信息仅限安奇乐易广场店
活动日期:2016年7月15日-7月28日

