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平凡的我们，有的人喝茶，是馋茶的苦甘滋味，涩而生香；
有的人喝茶，是相信茶的力量，能调理养生，延年益寿，焕发活力。
有人痴迷于茶，与茶汤鲜吻，在茶香中，驱除了烦恼，忘却了自己，又找寻到了自己，最后认识了自己……
茶，不只是口腹之饮，茶似乎能创造一片广阔的精神世界，让喝茶变得不平凡，不羁世俗，抛却名利，到达非凡的境界。
卢仝(tóng)，唐代诗人，一生爱茶成癖，被后人尊为茶中亚圣，一首《七碗茶歌》被世人广为传颂，更在日本被推崇为茶道！
一碗喉吻润， 二碗破孤闷。
三碗搜枯肠， 惟有文字五千卷。
四碗发轻汗， 平生不平事，尽向毛孔散。
五碗肌骨清， 六碗通仙灵。
七碗吃不得也， 唯觉两腋习习清风生。
第一碗茶：一碗喉吻润
茶汤一入口，就带走了口腔及喉咙中的杂气杂味，瞬间倍感清晰舒适。
第二碗茶：二碗破孤闷
喝茶让我们的心情放松，将所有的杂念放下，让自己投入到一杯茶中。
第三碗茶：三碗搜枯肠
饮茶入腹，促进胃肠蠕动，促进人体代谢，将胃肠消化不了的多余杂物代谢排出，减轻身体负担。
第四碗茶：四碗发轻汗
茶汤在体内的运化，让全身发热，微微发汗，促进新陈代谢。
第五碗茶：五碗肌骨清
茶汤，此时气走百骸，深入我们的骨骼、关节，起到了疏通、促进等作用。
第六碗茶：六碗通仙灵
茶汤在体内流动滋养我们的五脏六腑，肝主目、肾主耳，喝茶后，耳聪目明是最真实的感受。
第七碗茶：七碗吃不得也
此时，茶已喝透，身体五心（双手心、双脚心和前心）发热或发汗，焕发了活力，神清气爽。
一杯茶，从采摘、加工再到品饮者的杯中，经历了千山万水，经历了茶农的辛勤劳作，值得每一个爱茶人去珍惜。
得一好茶，品人生七碗
一碗保持热情，
二碗留住清醒，
三碗沉淀自己，
四碗施人赠与，
五碗虚心求教、放空接受，
六碗悉心交友，
七碗慎于独处，净化自己的心灵。
茶饮平和心，方得身静气！
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