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夏天到了，酷热难耐！大多数人认为，喝冰镇饮料才是最清爽解暑的。
其实不然，炎热的夏天，更应该喝热茶。
夏日养生，注重修养滋阴、修养身心、防晒避暑，这些统统可以从喝茶中实现。
喝茶，防晒
喝茶，基本是在室内茶室，没有谁会顶着大太阳在外头喝热茶的，既然都是在屋子里，那就没啥时间在外头暴晒啦！
这个夏天，就在室内喝茶，不长痘、不长斑，让你美成一朵花！
喝茶，助消化
夏日高温，使人食欲不振、消化不良，饭后半小时开始适当地饮用一些茶水，可以很好地帮助消化积食。
喝茶，防中暑
酷热难耐，大家很乐意饮用冷饮，但是冷饮对身体伤害很大，很容易在冷热交替间就中暑了。
用茶水代替冷饮，不仅可以解渴，还可以有效地降低或者避免中暑。
喝茶，散热利尿
茶，虽然是热的，但几杯下肚，顿感舒爽，随着汗液的排出，不仅可以散热降温，还可以促进利尿，排毒养颜。
这个夏天，不喝冷饮，改喝热茶，远离酷热中暑！
茶饮平和心，方得身静气！
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