这是2019己亥猪年
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今天是巳亥猪年正月十六，年真的过去啦，不知道大家的年都是怎么过的呢？想必大家在假期里吃吃喝喝很幸福吧。
不过在春节期间，胡吃海喝、通宵熬夜，给身体带来不小的负担。
每逢佳节胖三斤，身体出现“节后综合症”——佳节过后，你是否感觉迟迟进入不了工作状态？
若是学会泡一些养生茶饮，可以很好地帮助我们进行节后调节，更快更好地进入新一年的工作状态，所以节后的第一杯茶，对我们来说很重要。
01
跟肠胃压力说再见
普洱茶有养胃、通肠、除浊、祛油腻的功效。
普洱茶熟茶或老生茶茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的人群，有养胃、护胃的作用。
特别是三节之后，涉入大量的高热量食物，容易消化不良，这时候，胃部更需要养护一下啦。
02
春困疲倦统统不见
春天属于一个养生的好时节，春天的时候人们大多会多喝一些花茶，起到养身健体并且改善体质的功效，如果春天养好了身体，那么四季也会少了病痛。
春季舒发之际，最适合喝花茶。花茶香气浓郁，既有花香，又有活性，可以帮助我们驱散冬天积郁在人体内的寒邪，有效调节体内各个系统，能捉进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。
同时，花茶芬芳的香味和天然的营养物质，能够促进调节血气和阳气，让人呈现出一个良好的状态，对女性朋友的美容有着绝佳的效果。
03
提高工作效率
放假期间在家通常都放飞自我了，当你还沉浸在假期的悠闲自在时，马上回拨到紧张忙碌的工作状态，很多人一时间都适应不了。
因此，出现焦虑、郁闷、烦躁，甚至对上班怀有恐惧的心理。
面对节后的烦闷焦躁，可以泡上一杯乌龙茶。
乌龙茶的生物碱含量比较高，能调节神经中枢和呼吸中枢，有利于消除疲劳，集中注意力，提高工作效率。
如果想在节后紧张的工作中重新找回最初的健康状态，可以通过喝“茶”的方式来解决。
一杯好茶，轻松帮我们赶走节后烦闷，快速恢复良好状态，每天保持好心情。
茶饮平和心，方得身静气！
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