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语•茶 | 喝茶，是很好的自我修复

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语•茶 | 喝茶，是很好的自我修复

鼎红茗茶

2024-08-11

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导读：一人喝茶，悠然自得~

这是2024年

我们分享的第192篇文章

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放空、喝茶，是最好的自我修复。

人类是高级动物，我们需要积极的生活，我们会通过认真工作来实现自己的价值观。

在实现自我价值的过程中，难免会有迷茫期，好比是挂到“空挡”了，这时候再怎么加油都是不会再动的。

这是每个人都会遇到的事情，看似糟糕，其实也是一件好事。

特别是能快速通过自我调整很快满血复活的人。

如此状态下，如何自我调整？

有人需要出门旅游散心；

有人需要安静看书“疗伤”；

有人则需要靠高强度运动来发泄；

有人只要放肆购物也能自愈……

其实还有一个很好的办法自我调整：

那就是闭门静心喝茶，在极度安静的空间里，可以轻松的突破自己的“瓶颈”。

盘腿而坐，放眼窗外，慢享阳光，轻呷一口清茶，微闭双眼。

感受茶香在空气中缭绕，让思绪与之飞扬，无拘无束。

如此自我的空间，反复细品茶香。

可以想象茶香的来源，可以想象植物的生长；

可以想象孩子的快乐时光，可以想象老时的天伦之样。

心无旁骛，一切很快就会释然。

让发烫的大脑得到冷却，就是最好的自我修复。

生活中，大家累了，需要休息了，大可一试。

一个人喝茶的当下，难得的是清闲，难得的是抛去烦杂，难得的是内心的清醒。

专注的释放自己，其实也是一种自我转移注意力，可以积攒更多的正能量。

享受如此一个当下，是一件既简单又很有意义的事情。

茶饮平和心，方得身静气！

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