你一定有过这样的经历
大冬天在温暖的被窝不愿起床
尿意却突然来袭
于是你
又或者是在电脑前埋头苦干
好不容易灵感迸发
尿意又突然来袭
于是你
憋尿这件生活中常发生的事
看起来并没有什么大不了
其实隐藏着不为人知的隐患
憋尿对身体有哪些危害？
膀胱失去弹性，功能受损
正常情况下，当膀胱里的尿液达到200ml左右，人们就会有尿意感，这时候膀胱还有一些储存空间。
但当尿液累积到500-600ml，膀胱就会出现过度膨胀，像一个被胀大的气球。控制膀胱排尿的逼尿肌会因过度膨胀而松弛。
偶尔憋尿的人，逼尿肌会很快恢复弹性；但是经常憋尿的人，膀胱逼尿肌会变得松弛、无力，很难恢复原来的弹性，膀胱功能就会受到损害！以后很容易有尿频、尿失禁的问题。
引起各类泌尿系感染
俗话说流水不腐，适时的排尿能排出体内的垃圾，对泌尿系统有自净的作用。
憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，粘膜缺血，粘膜抵御细菌的能力下降，这时候细菌就会逆行进入膀胱，大量繁殖，从而引起各类炎症，如：急性膀胱炎、尿道炎等泌尿系感染，严重者可引起急性肾盂肾炎、急性前列腺炎等。
尿潴留和肾功能受损
当憋尿的时候，膀胱胀大，膀胱逼尿肌的纤维被过度拉伸，会影响膀胱逼尿肌收缩的力量，经常憋尿的人可能会膀胱逼尿肌无力，不能排尿，从而导致尿潴留。
当憋尿的时候，膀胱压力过高，尿液就会返流至双侧肾脏，引起双肾积水，从而影响肾脏的功能。
看到了吗，你憋住的尿很可能会回到肾脏！
其他
经常憋尿，尿液在膀胱内时间过长，容易造成尿液的结晶析出，从而引起膀胱结石等。
对于一些心脏不好的患者来说，憋尿会引起生理和心理上的紧张，血压升高，冠心病患者可引起心律失常、心绞痛等，严重者可导致晕厥。
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