麒霖壹生

2024-06-06

导读：没有家族史:为什么宫颈癌和乳腺癌同时找到我?

各位读者大家好：
麒霖壹生新专栏【患者故事】上线了！

“漫漫就医路，我们用文字记录与疾病斗争的点滴，共享心路历程、分享就医经历，播撒希望，照亮更多的人。”

今天，我们要分享的是一位40岁女性患者的真实故事，她在与宫颈癌抗争的过程中，又被诊断出患有乳腺癌二期b型，腋下淋巴结转移。她希望通过自己的分享，提醒每一位女性朋友：不良的生活习惯、巨大的情绪压力、不和谐的家庭关系，以及对体检的忽视，都可能成为诱发疾病的潜在因素。她的经历，是对所有女性朋友的警示：及时体检，早发现，早治疗，是预防和战胜疾病的关键。

癌症的初现

2018年，我34岁。

在治疗宫颈癌的过程中，我无意中又被确诊为乳腺癌二期b型，腋下淋巴结转移，属于中分化，中度恶性。

由于那时我正在接受宫颈癌的治疗，因此医生判断我不适宜进行乳腺手术。他建议我每天服用内分泌药物，以控制病情。接下来的每三个月，我都会进行一次乳腺检查，到了今年，已经是第四年了，最新检查是发现肿瘤逐渐缩小，腋下淋巴结的转移也不见了。继续服药中（关于宫颈癌和乳腺癌是怎么同时治疗的，接下来我会单独写一篇治疗文章分享，欢迎小伙伴关注）乳腺癌真的是分类太多了，免疫组化每个组合分型都是不一样的，每个人治疗方案，预后都不同的，我的方案仅供参考。

对于我来说，内分泌药的效果好到让医生都觉得不可思议，表示临床上我这样的预后非常少见。

2022年6月，在宫颈癌的放化疗结束一段时间后，我决定进行乳腺切除手术，包括腋下淋巴清扫。

手术结果显示，乳腺和腋窝淋巴结中均未发现癌细胞。这让我感到非常惊喜，因为这意味着内分泌药物已经成功清除了我的癌细胞。

截止到今天已经是2024年了，在双重癌症的叠加BUFF之下，我仍然活得好好的，甚至还精神抖擞的来写日记分享给你们。

这篇文章我主要是想从患者的个人角度来自我剖析一下，我为什么会得癌症？以下是我总结的几个主要原因:

癌症为什么会找我

饮食习惯不健康

我从小就是个非常挑食的孩子,既不爱吃肉、对蔬菜,对水果也是敬而远之。不吃水果这点在我周围的小伙伴中显得尤为奇葩，因为没几个女孩子不爱吃酸酸甜甜的水果。

因为我父母开麻将馆，没日没夜的几乎都在“修长城”。童年时代的我几乎是处于被放养的状态，家里也没人做饭给我吃，也可能我妈发现辛辛苦苦做了我也不怎么吃，后面就干脆不给我做了，就丢给我很多零花钱我自己外面买好吃的。记忆中我零花钱从来不缺，甚至还可以给小伙伴买各种小零食。因此我从小人缘就非常好，一帮小伙伴跟我屁股后面。他们都非常羡慕我，可以随便买零食吃。为此我感到骄傲极了。

再到后来初高中，被市羽毛球队的老师选中，成了市羽队的一员，后面还被选中去了省队，每周都会有大量的运动消耗，不好好吃食堂的饭菜，加上不缺零花钱，就天天沉迷于炸鸡、汉堡、可乐等垃圾食品,营养严重不均衡。即使长大后,饮食结构也没有太大改善。年轻人嘛，自我健康管理的意识差，总觉得生命是永恒绽放的。顶多也就是小病小痛一下，不用放心上。

直到患癌后,在医生和家人的时刻督促下,我才不得不开始吃蔬菜水果,并在康复期坚持了下来，逐渐养成了习惯，这时候我都已经30多岁了。我现在意识到,长期缺乏蔬果中的抗氧化物和纤维素,可能是诱发癌症的隐患之一。

作息紊乱，长期熬夜

刚毕业那几年，我曾转行短暂的当过一段时间的乐队的经纪人,通宵达旦的跟着乐队熬夜，是家常便饭。凌晨时分结束演出后,我往往要在后台和乐手、粉丝聚会到天亮。白天睡眠严重不足,晚上又high到不行,日夜颠倒成了常态。

即使后来从事了其他工作,熬夜加班改不掉的习惯,这就让我的生物钟彻底紊乱了。现在康复期间,我才开始重视睡眠质量,严格遵循"早睡早起"的作息时间。

酗酒成性,肆意糟蹋身体

因为乐队经理人职业的关系，应酬文化在我当时所处的圈子里十分盛行,一帮朋友白酒喝到天昏地暗是司空见惯的事。在那些灯光璀璨的场所，我需要与各种人打交道，无论是为了乐队的宣传，还是为了维护客户关系，酒精似乎成了一种必不可少的社交工具。

我就是那种天生酒量就很好北方虎妞，年轻气盛嘛,总觉得自己千杯不醉,是酒桌上的常胜将军，好多男士都喝不过我，白酒大口大口的往嘴里倒。殊不知长期过量饮酒,不仅损伤肝脏,更让雌激素水平失衡,大大增加了乳腺癌的风险。如今回想起来,现在我身体遭受的一切，都是在为青春的时候鲁莽无知买单啊。

朋友们，无论在社交场合中显得多么能干，自己的健康始终是最重要的。尤其是女孩子，能少喝酒最好少喝，甚至不喝！

情绪压力过大

作为典型的天秤座和C型性格,我有着严重的完美主义倾向。

在成长和工作的过程中,我总是想去迎合他人，尽量让别人满意,而忽略自己的感受，但是长期以往，心里的怨气和委屈，不甘与愤怒也在累积。

比如我之前在大学里兼职在机构里做羽毛球教练，教初中生羽毛球，因为后面有两个孩子退课，老板都没说什么，我自己能耿耿于怀好久,我就反复的想，是不是自自己不讨孩子们喜欢，讲课方式不得当孩子觉得上课无趣等等，后面我还专门跑去问家长怎么回事，家长很有礼貌的回复是因为孩子的课程安排问题，现在学业忙没那么多时间来机构学习了，与我并无关系,可我还是对此念念不忘,经常反复回想自己上课哪里做得不够好。接下来上课就小心翼翼的，生怕孩子们退课。

诸如此类的事情在以后的工作中更是屡屡发生,渐渐地,隐忍和压抑侵蚀了我的内心。心情总是跟着环境一起是好是坏。

婚姻不幸福,家庭关系紧张

嫁给现在的老公之前,我其实还没做好组建家庭的准备。婚后生活很快暴露出诸多问题,我们在性格、生活习惯、价值观等方面存在巨大分歧。

我和我老公就是冰与火的组合，我性格典型的北方女孩风风火火不拘小节急脾气，我老公就是正宗南方人，性格温吞，散漫，我经常说他像我们家门口过道里的电灯泡，我吼一下，他就亮一下。因此我们争吵也就成了家常便饭。有趣的是，这种截然相反的性格配对的夫妻生活中比比皆是。

婆婆也总爱对我们家的事情指手画脚,种种矛盾交织在一起,去年中秋节的一次聚餐上,因为一些琐事,我和丈夫当着全家人的面大吵一架,场面一度失控。把女儿都吓得躲房间里不出来了。

加上这些年海淀式带娃，非常劳碌奔波，并且很容易焦虑。现在想来,长期处在不良婚姻中的巨大压力,可能也是诱发乳腺癌和宫颈癌双癌的一个诱因。

情绪问题不能不重视，尤其是妇科肿瘤和乳腺癌，很多医生总结的案例都提到，乳腺癌的患者一般都在患病前经历过精神上很大的创伤，或者一直以来心里有个解不开的结。身体这个大环境由免疫力保障健康，而情绪的不良运转直接导致免疫力的全面崩溃。所以姐妹们，一定要学会调整心态，遇到麻烦别较真，别忍着，一定要通过健康的方式寻找情绪的出口。一个积极稳定的情绪状态，对于预防疾病，尤其是像乳腺癌这样的疾病，至关重要。

不重视体检,错过最佳治疗时机

工作繁忙总是我逃避体检的借口。乳腺增生那几年,虽然明显感到乳房有硬块,我却不以为意,更没想过去医院检查。导致后面我去检查的时候，几乎每一个大夫都问这个问题：你为什么不体检？这两个疾病早期发现的话完全不会这么受罪。

至于宫颈癌，青春期开始就有痛经的毛病，中学的时候我就是市里的羽毛球队员，训练的时候非常艰苦，甚至经期都坚持训练，有时候还会出现大出血的症状，我都不以为意。

宫颈癌的检出都是那段时间持续不规则的流血，才抽时间去体检，后面大夫都没有活检，直接肉眼就判断我这可能是宫颈癌了。乳腺癌也是宫颈癌治疗过程中发现的，但是发现乳腺癌后我心态非常淡定，毕竟当时我正在和晚期宫颈癌这个大魔头斗争，乳腺癌2期这个分期真吓不到我。

后面的治疗也就是吃内分泌药，不像宫颈癌那样一遍又一遍的承受放化疗的痛苦。

结语：健康生活的倡导

细细想来我这一系列的坏习惯，这么多年我仗着自己年纪轻轻，又有良好的运动底子，就肆意对挥霍身体，实际上这就是在透支自己的未来。

现在梅艳芳和姚贝娜的癌症我都体验过了，如今这千疮百孔的身体，都被我自己糟蹋成这样的。想到了那句话：出来混，迟早都是要还的，千金难买好身体啊！

其实在癌症早期，身体都会给我们一些细微的小警报，只是在繁忙的生活中和下意识的逃避、侥幸的心态之下被忽略了而已。比如我前面提到的早年的持续痛经，还有乳腺增生，其实每年的体检重视起来，病情完全可以避免恶化成这般。那些在癌症早期就发现治疗的朋友，你们从某种角度上来说，都是疾病的幸运儿啊。

最后，我希望通过我的亲身经历和自我生活方式的剖析，给所有的朋友一个警示：及时体检，早发现，早治疗。不要等到疾病降临时才后悔莫及。不要因为工作繁忙或是其他借口而忽视了健康，因为没有了健康，其他的一切都显得无足轻重。