自治区民政厅2021年社会组织公益创投项目—隆德县青年志愿者协会“与爱同行 情暖夕阳”关爱老人项目9月份活动来了！

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       随着秋季的到来，一些流行性疾病也随之而来，大家都知道，其中老人就是易感人群，而且老人们最常见高血压这种慢性病也会出现，为了预防高血压等疾病的发生，我们不仅要了解老人的身体情况，也要向他们普及一些预防知识。为此，2021年9月3日，我协会在东关社区组织开展了公益创投项目第27期活动—“与爱同行 从心做起”帮老人量血压宣传预防知识活动，此次活动共有十余名志愿者参加，帮30多位老人测量血压，并宣传预防知识。老人们对高血压和一些流行性疾病有了更加深入的了解，而且加强了与老人的交流，减少了高血压和一些疾病的发病率。活动后志愿者们总结此次活动的优缺点，为此类活动的在今后开展打下了良好的基础，总结了很多宝贵的经验。

       2021年9月5日，在自治区民政厅支持下，隆德县民政局的领导下，隆德县青年志愿者协会在红崖社区开展了关爱老人上门免费理发志愿服务活动，为社区10多名行动不便的老人、残疾人免费理发，让他们在家就能感受到志愿者们的贴心服务。红崖社区七号楼张振国老人说：“我们上了年纪，行动不方便，出门理发比较困难，又不爱跟年轻人扎堆去挤理发店，没想到志愿者们来到了家里免费为我们提供理发服务，让我们非常感动”。

       为让老人树立良好健康理念，增强自我保健意识，进一步提高老人的健康水平和幸福指数。2021年9月7日，自治区民政厅、隆德县民政局、隆德县青年志愿者协会在城关镇东关社区举行关爱老人心理健康知识讲座。活动以“关爱老人”为主题，从日常护理、合理膳食、有氧运动三个方面展开知识讲座，讲解的张老师声情并茂，讲座内容丰富多彩，通俗易懂，让老人们学会了如何调整思想、放松身心，在生活中自如释放压力、获得阳光心态。此次讲座，不仅让老人对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，还有利于帮助老人们正确认识自己存在的心理健康问题，从而科学调整工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，积极的心态投入到生活中。

       生命重于泰山，安全绝不可轻视。为进一步提高老年人的安全意识，增加他们的安全知识，增强他们的安全防范意识。自治区民政厅、隆德县民政局、隆德县青年志愿者协会联合红崖社区于2021年9月10日为红崖社区老人们开展“安全知识讲座”活动。早晨9点，隆青协志愿者们到达红崖社区，与社区工作人员组织安排老人就坐，专业志愿者为老人们从三个方面开展了安全知识讲座。首先为老人们讲了安全的重要性，其次讲了老年人增强安全防范意识的重要性，最后讲了老年人如何在生活中增强安全知识并去防范。老人们个个听的很认真，通过此次安全知识讲座活动，不仅给老人们普及了安全知识，增强了他们的安全防范意识，也让更多的人加入关爱老人、保护老人的爱心活动中，形成了良好的关老、爱老社会氛围！

       随着现代生活的竞争加剧，生活节奏及思想的变化，越来越多的人承受着各种各样的心理压力，作为受关注的老人群体，不难发现他们或多或少遇到了不同程度的心理困扰与问题。为了提升老人的心理素质，让志愿服务更加贴近时代，更加走入人心。2021年9月14日，自治区民政厅、隆德县民政局、隆德县青年志愿者协会为红崖社区组织开展了公益创投项目第31期活动—关爱老人心理知识讲座活动。

       在老年人群中，高血压是危害很大的疾病，必须要做好对高血压的防治，为关爱老年人身体健康，预防高血压疾病，营造尊老、敬老、爱老的良好氛围，传递爱心，提高老年人的健康意识和自我预防能力。2021年9月18日上午，自治区民政厅、民政局、城关镇、东关社区和隆德县青年志愿者协会在东关社区开展“与爱同行 情暖夕阳 关爱老人”测量血压活动，隆青协10余名志愿者为40多名老人免费测量血压，讲解防止高血压相关知识。

       2021年9月20日，自治区民政厅、隆德县民政局、隆德县青年志愿者协会在红崖社区开展公益创投项目第33场活动—关爱老人居家服务活动。居家服务活动旨在为行动不便的高龄老人在家中开展打扫卫生、心理陪伴、理发、量血压等服务。在活动过程中，她们有的为老人铺床，有的理发，还有的为老人进行了全身按摩。按摩过程中，她们会时刻关注老人的表情，从而调整力度，力求给他们带来最好的体验。看着老人们脸上的微笑，我突然明白了陪伴才是最好的服务。

       为了提高东关社区老年人的生活质量，能有一个积极乐观的生活态度，让他们能有一个和谐健康的夕阳生活。2021年9月23日下午，自治区民政厅、隆德县民政局、隆德县青年志愿者协会在东关社区开展“关爱老人·健康心理”心理知识讲座活动，本次活动是我协会专职社工赵燕飞以讲座的形式，用PPT与演讲人的演讲方式相结合，给老人们讲一次生动，健康，容易理解的心理课。

      随着社会经济的发展，人民生活水平不断提高，对身体健康的状态需求也越来越多，再加之中国的老龄化问题越来越严重，老年人的身体健康成为了重中之重。自治区民政厅、隆德县民政局、隆德县青年志愿者协会于2021年9月27日在红崖社区开展了老年人健康知识讲座，36名老人认真聆听了讲座。讲座中，对老年人身体健康存在的一些问题做出分析，并对老年人身体健康提出了建议，要做好老年人的预防和保健，首先要提高认识，老年人是各种慢性病的高发人群；其次注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，多与人交流。讲座中提出，老年人健康防护，首先要有日常护理知识：怎样进行空气清洁消毒；怎样进行物品清洁消毒。

       青春的列车，一直向前驶去，我们不能选择停留，但我们可以播下希望的种子，让它在我们所经之处茁壮成长，能成为一把遮天大伞，为需要的人遮光挡雨。志愿者是无声的春雨，是和熙的春风，哪里需要帮助哪里就有我们，志愿者的肩膀架起爱心长虹。我们的付出不需要回报，我们的奉献不需要赞美。我们会坚持一直把爱传递下去。

文字：志愿者

图片：志愿者

编辑：谢   静

责编：杜创创

监制：马小刚