感谢遇见最美的你——哲中清畅果

有些朋友天生吃货命，面对美食毫无抵抗能力；有些人喜欢用吃东西来缓解心中的压力；有些人饮食不规律，时而过饱时而过饿......其实这些不良的饮食习惯都是造成小肚子突出的原因！

吃清畅果，吃货也能轻松享“瘦”生活啦！糖渍青梅配上荷叶粉、抹茶粉、干草粉、低聚木糖，健康美味享不尽！低聚木糖能增强机体免疫力，降低血清胆固醇、血压，防止便秘，在最短的时间内排出身体毒素。强大的功效，让您告别便秘，告别三高，告别肥胖。原来越吃越瘦，越吃越健康，不再是白日做梦啦，可以当零食的清畅果，岂不让你不亦乐乎！

不少人腹部的肌肉力量不够，坐着的时候习惯将身体摊在椅背上，不自觉地将后腰部腾空，或者是走路习惯弯腰驼背的人，身体会不知不觉向前倾，慢慢地小肚腩也就跟着来报到了。

保持正确的姿势。走路时放松肩部，双臂自然摆动，下腹提起，保持稍微紧张的状态。而平日要长期坐在办公室里的女性，坐姿绝对要端正，尽量把臀部深深坐到椅子上，使腰部和背部挺起来。

有小肚腩的人大多都有便秘的困扰，一旦便秘，人体的废物会堆积在肠子里，肠子表面就像过滤器，滤孔被塞阻后，就会形成慢性腹胀。

为了解决便秘问题，应该要尽量减少暴饮暴食，多进食纤维质食品如新鲜蔬果。早晨空腹饮一杯矿泉水，再喝含有纤维质的酸奶，能够刺激肠胃，达到肠胃蠕动、促进便意的效果。如果有严重便秘的话，必须去医院接受治疗。另外，哲中清畅果可以增进肠道蠕动，促进排便，还可带走体内的油脂和毒素。