你瞧这些白云聚了又散，散了又聚，人生离合，亦复如斯。
——神雕侠侣
“这里躺着一个人，在二十世纪、二十一世纪，他写过几十部武侠小说，这些小说为几亿人喜欢。”这是金庸曾留给自己的墓志铭。30日，他与世长辞，享年94岁。著有《神雕侠侣》《倚天屠龙记》《天龙八部》等。
著名哲学家、学者、作家周国平也在自己的微博发文悼念金庸。
短短两个月，金庸、李咏、常宝华、盛中国、单田芳等名家大师相继去世。这个秋天，是众星陨落的秋天，这让我们不禁感慨健康的重要性，健康养生应该多注意哪些呢？下面给大家一一举例：
走到出汗才算圆满
睡眠是最好的养心术
为了拥有更好的睡眠质量，鸣天鼓法睡眠。
具体操作如下：上床后，静坐闭眼；左掌掩左耳，右掌掩右耳；用指头弹击后脑勺，使之听到咚咚的响声，直至感觉有点累为止。停止弹击后，躺下头慢慢靠近睡枕，然后两手自然安放于身体两侧，便会很快入睡。
多吃少滋味，少吃多滋味
好心态就是凡事慢慢来
中医认为，养生先养心，只有心平气和、内心宁静，才能保持体内环境的协调平衡，人体才能达到最佳的生理状态。
