秋凉！警惕肩周炎！
不小心得了肩周炎咋办？！有备才能无患！如何做到“有备”，get一些应对肩周炎的技能是必须的！小编为你搜罗了肩周炎相关的原理及症状，大家对照一下，有病治病，无病预防吧！！！
啥叫肩周炎
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
发病原因
☆ 本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；
☆ 长期过度活动，姿势不良产生的慢性致伤力；
☆ 上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连；
☆ 肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等；
☆ 颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成肩周炎。
常见症状
临床治疗
自我治疗
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
使用“赵氏鹏飞艾草液”
将艾草液直接涂抹于患处，每天3-5次，重者每天5-7次，（肩上涂抹肩髃穴，肩后涂抹肩髎穴）。1瓶一个疗程，连续使用2—3个疗程，基本可使病情得到缓解直至痊愈。
风湿骨病的福音
赵氏鹏飞 · 艾草液
