上班族喝什么茶最好？

绿茶中含有丰富的维生素C，抗氧化剂

不仅具有提神，刺激中枢神经之作用

还可帮助清除体内的自由基

对于上班族来说，喝点绿茶

可以保证一天拥有好精神

同时绿茶中的茶多酚还可有效的

降低电脑辐射对身体的危害

直接用枸杞冲泡水喝

或是加点红枣，冰糖

冲泡5分钟之后饮用，都可起到一个抗疲劳

清热解毒，平肝明目之功效

同时还有助于缓解长期使用电脑

光线对于眼睛的伤害

再者对于久座一族的办公室人群来说

枸杞具有滋阴补肾，壮腰骨之功效

所以常喝枸杞茶还能缓解

久坐引起的腰酸背痛等问题

而如果你是属于气热型的人士的话

则可用枸杞搭配着菊花喝

这样喝起来芬香，而且更具养生价值 

上班族，由于长时间面对着电脑

所以肤色就会暗沉无法

此时喝上一杯玫瑰茶

不仅有效改善肤色不均的问题

同时还有助于美容

可以巧心机的搭配各种

如搭配菊花、枸杞、桂圆、决明子……

都能收获不同的惊喜

“忙碌”似乎已经成为了现代多数年轻人的生活常态，惬意缓慢的生活节奏令人心生向往，闲暇的周末可能是我们离其最近的一段幸福时光。而在这段时光中为自己泡一杯茶，与书和电影相伴，实为一个不错的选择。