Tea for health
天气越来越热了，满大街都是冰咖奶茶，
分享3款适合夏季的玫瑰养生茶，
清甜可口，很适合夏日泡来解暑~~
健脾生津茶
所需食材：山楂+柠檬+玫瑰+洛神花
夏季胃口不好、消化不良，这个玫瑰山楂柠檬茶酸酸甜甜，晶莹剔透的清爽茶汤，午后饮用最好不过了。
玫瑰花茶具有活络身体、调和不适的功效，经常饮用可润盈肌肤，促进血液循环，改善fu色。
梳肝理气茶
夏季闷热，情绪焦虑、烦躁很容易肝气郁结，喝点玫瑰山楂水，抚平焦虑、舒缓心情。
所需食材：玫瑰+山楂+陈皮+红枣
陈皮里具有理气健脾，燥湿化痰的功效，陈皮的核心，在一个“陈”字。“陈”者，“陈化、转化”之意。陈皮的气味、药性是经过岁月陈化出来的；只有具备陈化价值的品种才称得上是“陈皮”。
护胃生津茶
所需食材：玫瑰花蕾，半个苹果，1个橙子
苹果煮水具有理气化痰和胃的重要功效。能够益胃生津，因为从中医食疗的角度上来讲，苹果性味甘、酸、凉，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的腹痛腹胀、食欲不振、消化不良，津液不足所导致的口渴口干、咽喉肿痛的人，如果适当食用苹果煮水有很好的益胃生津的作用。
能够除烦安眠，因为从中医食疗的角度上来讲苹果煮水同样入心经，对于心烦不寐、失眠多梦、神经衰弱的人，如果适当食用苹果煮水有很好的除烦助眠的作用。
本期同款好物推荐
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玫瑰花含有丰富的有益成分
搭配水果中的维生素
热饮温暖香甜
炎热夏日与大家分享这款花果茶
希望带给大家食愈力和养生力
感恩您的每一个关注