经常下雨+盛夏
简直是吃西瓜的绝佳时候
这时候的西瓜又甜水又多
动图
平常吃西瓜
都是“花成几ya”啃起吃
要么温和点的
一刀切两半
挖起吃
但是
吃了嫩个多年的西瓜
还是要整点花样儿出来撒?
不是煮也不是蒸
是“整”
每种最多只需要4步
不管是接待朋友
还是个人米西米西
都是很巴适的呀


但
西瓜不能多吃
并不是说西瓜对人体有害
相反它太“补”了
西瓜含糖量高,一个8到10斤的西瓜提供的热量约等于6碗米饭(200克/碗),而且吃西瓜不扛饿,容易吃多,进而摄取过多热量。
当然,普通人一天之内干掉8-10斤的西瓜的可能性还是很低的……
所以要注意的是,尽量少在晚上吃瓜,尤其是当成宵夜吃
不过如果想多吃
那么可以试试西瓜皮
因为除了让人摔跤以外
它还是可以吃滴
1.西瓜皮削皮处理好之后,切成薄片,放少许盐拌匀,静置半小时让西瓜皮出水
1. 将无红壤的西瓜皮倒扣,用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来后,切条备用。
1. 枸杞提前用水泡软;西瓜切去红色瓜肉部分,再切去表面青衣,切成小丁。
1. 排骨洗净,用沸水去血丝
最后的最后
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静态图

动态图
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这个周末如果下雨了
就等后面几天的西瓜出来了再吃
雨后的西瓜更甜
如果没下雨
那就正好了

