柿子和螃蟹可以一起吃吗?
只要柿子不涩,且不要吃过量,一般就没有问题。
400多年前李时珍的《本草纲目》里写道:“凡柿同蟹食,令人作泻”。但随着时间推移,症状由腹泻转变成了中毒... ...
“螃蟹与柿子不能一起吃”一直在民间口口相传,除此之外,还有“柿子和酸奶”、“柿子和牛奶”等“相克”的组合,可真相到底是什么样呢?
其实,之所以会有这样的说法,是因为柿子中有含有“鞣酸”(也称为“单宁”,柿子吃起来会发涩,就是因为柿子中“单宁”含量高),而螃蟹中富含丰富的蛋白质,二者容易发生反应产生沉淀物,在一定条件下会导致胃结石。
但是,只要柿子不涩,可溶性单宁的含量很低,也就没有什么问题了。所以只要是成熟的甜柿子与螃蟹一起吃就不用担心。
当然,任何美味都不能贪嘴,吃柿子的时候还是要注意:
1、食用适量,一天不超过 1~2 个中等大小的柿子;
2、不要随意吃没有经过脱涩的柿子,比如路边或所谓自家种植的柿子;
3、不要吃未成熟的柿子;
4、胃肠功能较弱的人,尽量不要吃涩味的柿子;
5、如果吃了柿子之后感到强烈不适,建议及时就医。

