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胃疼时按摩这3大穴位,效果看得见!

胃疼时按摩这3大穴位,效果看得见! 雅麟微电商平台
2022-01-04
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导读:胃疼是生活中很常见的疾病,胃疼的原因有很多,一旦疼起来让人很难忍受,很多人在胃疼时第一时间就会吃药,但是,如

胃疼是生活中很常见的疾病,胃疼的原因有很多,一旦疼起来让人很难忍受,很多人在胃疼时第一时间就会吃药,但是,如果不想吃药有没有什么方法能缓解呢?

今天,为大家分享如下3个穴位,胃疼的时候不妨试试。


中脘穴


中脘穴是治疗胃肠疾病重要的穴位之一,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。


指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次。在胃痛时采用中脘指压法为宜。


天枢穴


此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。


天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹痛等。


足三里


足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

按压6秒钟将手离开一次,重复10次,能帮助促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。


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