现如今，物质生活水平的不断提高，饮食营养越来越丰富。女孩的身体发育也越来越好，初次月经的时间也越来越早。
很多父母看着不断长大的女儿，心中开始琢磨，要不要跟她说月经的事情。因为很多人面临月经初潮，确实有挺多不安的。
兵荒马乱的月经初潮
月经初潮是人生很重要的变化时刻，没有人在身边陪伴，没有人预先告知，会经历很多焦虑无助乃至恐惧。今天的你，如果不希望女儿「重蹈覆辙」，跟孩子谈谈月经，是挺有必要的。
初潮来临需要告诉女儿哪些事情？
01
卫生方面不能马虎
女孩子在第一次初潮过后，以后的每个月经期都会光临，但可能并不那么准时，所以妈妈一定要告诉孩子在经期，常备卫生巾，一定要注意自己的个人卫生。
每天要勤换内裤，还有卫生巾也是要勤换的，长时间的不去更换卫生巾就会导致细菌滋生，尤其是天气热的时候更是容易滋生细菌。
02
饮食上多加注意
现在很多的女孩子都喜欢吃冰激凌或一些冰凉的甜品，在月经期的时候不要吃一些冰凉的东西。
因为女性经期来了之后，身体更是比平常要弱的多，所以在饮食方面一定要注意，最起码也要等经期过去之后，才可适量去吃食一些冰凉的东西。尤其是在天气热的时候，更是要注意不能吃太多过于冰凉的东西。
03
了解性事
在初次月经之后就标志着身体已经在发育成熟，所以对于性知识方面一定要详细的告知，因为在这时发生性关系是一种非常危险的事情，尤其是怀孕方面。
所以家长们一定要教导女孩子本身要在这时注意保护自己，避免发生一些性行为而伤害到孩子本身。
如何选购适合少女的卫生巾？
关于初潮，十一二岁的小少女们，好像有点知道，其实又不是很懂。电视里的卫生巾广告各式各样，有青春活力的，有感性治愈的，让即将步入青春期的小少女们，对卫生巾有了一个基础认识。
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青春期的小少女们，容易害羞，总怕被人看出来大姨妈了。
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作为学生的小少女们，每天都要经历40分钟上课的久坐，和体育课的运动跑跳，加上刚迎来初潮，通常大姨妈量比较大，渗漏是她们最大的担心。
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初潮，是青春带给小少女们的一份成长礼物，同时也是一场考验。
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