秋天喝什么茶好？茶疗师认为，秋天喝青茶最养生。青茶（凤凰单枞茶）茶性适中，最适合秋天饮用。
秋天是一年四季中夏季转向冬季的过度时期，这时候的风景虽美，却隐藏着很多隐患。秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，亦有春困秋乏夏打盹之说。秋天的天气情况转变多样，须做好养生保健工作。秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。秋天气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。
秋季忌暴饮暴食。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。若是真的管不住自己，可以再饭后多多饮用凤凰单枞茶，凤凰单枞茶具有消食减肥、降脂等功效。
秋天喝凤凰单枞茶好
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝凤凰单枞乌龙茶。凤凰单枞茶性适中，凤凰单枞介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。秋季品些凤凰单枞，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。非常适合秋季干燥的气候里饮用。
