说起令人奔溃的事情，早晨起来爆痘可以进前三!
尤其是爆了一大颗红肿、有点疼、超级明显的痘痘，简直了!
痘痘产生的因素之一，是皮脂腺分泌大量油脂，导致水油不平衡。再加上新陈代谢不好，堵塞毛孔，促发了毛囊里的痘痘菌的繁殖，积累堆积毛孔，引起发炎等症状，形成皮脂突起，就冒出了痘痘。
当你熬夜，睡眠严重不足的时候，或者情绪失调和长期压力，都会通过神经和激素调节，促进肾上腺过度分泌压力激素，叫肾上腺皮质激素，是一种雄性素。雄性激素过多，会直接刺激皮脂腺分泌油脂，最终导致一夜爆痘!
牛奶中的某些蛋白质会促进胰岛素样生长因子分泌，升高炎症水平，增加皮脂分泌，进而诱发痤疮;糖也容易促进皮脂分泌，诱发痘痘的生成。
所以，当你爆痘很多，去医院面诊医生的时候，医生让你注意改善生活习惯，其中就包括减少摄入乳制品。
过度清洁或清洁不到位都可能导致长痘!过度清洁破坏皮肤水油平衡，太少的油脂，锁不住水分，皮肤过于干燥，不仅长痘，也很容易产生细纹。清洁不到位，大量的油脂、死皮角质、灰尘细菌残留阻塞毛孔，皮肤很容易长粉刺，有炎症就导致爆痘!
长过痘的朋友都知道，痘痘非常狡猾，不仅容易复发，而且消退后还可能会遗留下痘印、毛孔粗大、各种痘坑，严重影响颜值。
如果发现自己的痘痘出现严重症状，比如面部脓疱数目多，甚至有很多大的结节、囊肿，那就需要咨询正规医生评估病情，制定科学的治疗方案，以免产生其它并发症。
