学太极拳难！
修炼太极拳，就像进入一座迷宫高塔，有很多路都能往上走，却只有很少的路能登到高处。其中的关键是能不能踩到第一级台阶；不遇明师，万难拾阶。此为一难。
有几个人初学就遇到明师？求索七八年只是转一个圈，实属寻常。然而你的求索别人看得到，机缘巧合之下就会有人指点。学拳要坚持，同时练就眼力，遇到能牵动四两拨千斤者，切勿当面错过。
功夫上身，还需体悟。脑子明白不算明白，身体明白才算明白。明师虽愿教你，但到了一个阶段，就无法用言语来传授，只能等着你体悟。老师每天都在描述，你每天都明白，但就是做不到。不能体悟，此为二难。
等到有一天你的身体素质达到了，忽然明白了。这时再去找老师问：是不是这么回事？老师拍手称道，这才算学到了。因此既遇明师，努力修松。松不到则学不到。年华蹉跎时，莫怨恩师。
初有体悟，忽隐忽现。内功何以彰显？自当交手。胜心一起，虚室暗昧，萌芽断折。不知胜负之数，却存胜负之心，不能克己，此为三难。
与人交手，当存弱者求进之心，当存学者研修之心。意守灵珠，寻理不求胜，不求胜而为不败；虽败不馁，反复揣摩。忽有一日，对方应心意跌出。从此信心日增，功力日长，渐至登堂入室。
南岳衡山的半山腰有一座玄都观，门前有一副对联：遵道而行，但到半途须努力；会心不远，要登绝顶莫辞劳。以之与同道共勉。