一天晚上，我在楼下的小广场打拳。一个很灵活的小孩子出现在视野里，绕着一棵小树飞快的奔跑。正当享受速度与激情的时候，他的妈妈堵在了半路，一把抱起来说，别跑了，小心摔着。如此往复，每次孩子跑半圈，速度还没有起来，就被拦住了。我不由长叹一声，孩子的运动天赋呀！
运动是孩子的天性。翻身、爬行、走路、奔跑、跳跃，躲避障碍物，摔倒了，再爬起来，这些行为是孩子成长的重要部分，可以充分培养孩子的平衡性、灵活性和协调性，感受生命的乐趣。
家长们也许并不担心摔倒或疼痛。可是，如果出血了呢，万一伤口处理得不慎，感染了就麻烦了；磕到了头就更惨了，影响智力了，怎么办呢？
上天在赋予孩子运动天赋的同时，也赋予了一件保护运动安全的铠甲——这件铠甲就是俗话说的“软乎”。
有一次，我看到一个2岁多的男孩子在小区里的水泥路上，追赶一辆擦身而过的自行车，我眼看他越跑越飘，“啪”的一声，重重的摔在那里。他大哭了一会后，自己爬起来，又蹦蹦哒哒的玩儿去了。让我意外的是，他的膝盖并没有受伤，只是蹭了点儿土，连一丝血都没有渗出来。
在学习太极拳时，我了解了一个概念，叫“松开”。人的全身，有许多关节，从手指到肩膀，从脚趾到胯，从尾骨到后脑，凡是能打弯的地方，都有关节。关节之间有间隙，间隙越舒展，关节就越灵活，越不容易受伤；而且气血通畅，还不容易生病。而孩子的关节间隙天生就比成年人舒展，可以说人天生就是“松开”的，也就是俗话说的“软乎”。同样的摔倒，大人用手在地下一撑，可能就骨折了；而孩子一骨碌就爬起来了。
为了让孩子充分运动，我给自己的孩子设定了一个最低限度的安全标准，结果是——越来越皮实了。分享给朋友们，希望朋友们给我挑错，也希望对您有些启发。这个安全标准有4级：禁止，试错，保护，放手。
有些情况，非常危险，绝对不能越雷池半步。电门绝不能碰，碰了就会被烧成巧克力！如果遇到着火有多远跑多远，脱离了危险，再叫大人去处理。不能自己上马路，要远离行驶的汽车。有一次带孩子们踢足球，我只给他们定了一条规则。球如果到了马路上，除了我，任何人不能去捡。
禁止的条目，不宜过多。多了就记不住了，少了易识别。
禁止，帮助孩子识别危险。
有些情况，危险，但不致命的事情。完全制止要费很大的精力，不如让他小小的体验一下。比如烫手的东西，孩子三番五次的想摸一下，既然警告无用，就让他摸一下吧。烫了一小下，就再也不会碰了。公园里的湖水很深，掉进去了不得了。可是越不让他去，他越要往那跑。这时候，可以利用他的逆反心理，把他往水里轻轻的推一下。他会很敏感的意识到危险，不敢离那么近了。
试错，让孩子自己辨别危险。
孩子都喜欢爬高。这是挑战身体极限的好机会。我一般不会阻拦，但是会告诉他，首先，如果想上去，必须要自己下来，没有人会把你抱下来的。其次，如果真的要摔，尽量往前摔，不要让后脑勺着地。而后，在他开始攀爬的时候，我会虚扶在他的腰后，不碰到他，但是保证随时能够抓住。腰是人体的主要关节，孩子并不重，抓住了他的腰，就控制住了整个身体。
保护，帮助孩子战胜危险。
跑、跳是人类的本能，如果把孩子放在太高的地方让他跳下去，他是不敢的。因此放手让他去跑去跳吧！从屡屡摔倒到健步如飞，您会惊叹于孩子的灵性，惊叹于人类的成长速度。
最低限度的安全标准，是为了最大限度的运动。共有四个级次：
禁止，帮孩子识别危险；
试错，让孩子辨别危险；
保护，帮孩子战胜危险；
放手，让孩子早点长大。
人早晚都会摔倒，摔的越早，摔得越轻。
行悟三年，受益一生