太极快养生训练营第二期于近期结束，结营后有学员提出了一些非常好的问题，与诸君分享：
问：腰功画的八个圆应该是能用到打拳里面吧？我的感受是打拳基本是在画这些圆。
答：太极拳中，都是画圆。
训练营中介绍的八个圆，主要是平圆和立圆，打拳中还有竖圆（闪通背、下式等），以及斜圆（野马分鬃等）。
问：训练营中学习的腰功的用意不用力练法和打拳的用意不用力有区别吗？我的感受是：打拳时手和腰像连着一个棍子，同时左顾右盼切磋按。腰功时，腰是指挥部，指挥手动。
答：太极本无法，动即是法，只要用意不用力，怎么做都行。太极要练的“意”，是“有意”与“无意”之间的真意，一开始用“有意”来引导。
实际练拳中，用训练营中学习的用腰方法，是用腰方法中的一种，特点是训练出“真意”，并可以较容易的切换到其它劲源，以意运劲。用这种方法练腰，不会出现腰练得时间长以后，拿不下来的问题。
训练营中提出了一个问题：太极拳是科学还是玄学？
学员答：太极拳是玄学，有慧根的人才有机会与之结缘。有智不一定有慧。
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